YIN & YANG

Une pratique de Yoga complète visant à harmoniser nos énergies.

Ce cours de Yin Yang permet de trouver le juste équilibre entre nos 2 polarités Yin Yang  et retrouver une harmonie intérieure.

L’association du Vinyasa Yoga et du Yin Yoga dans une même séance de yoga permet un relâchement complet et permet de profiter des bénéfices des deux pratiques.

Des éxercices de réspirations sont intégrés à chaque cours afin de favoriser le lâcher prise et l’ancrage.

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